رحلة تبدأ من مكة.. ليمتد أثرها إلى بقية حياتكِ..

عُمـــــرة Retreat

نصحبُكِ في رحلة إيمانية تفاعلية تجدين فيها المساحة التي تسمح لقلبكِ أن يهدأ، ولروحكِ أن تعود، ولحياتكِ أن تستعيد اتزانها

حياة على مُراد الله

أثرٌ يبقى

قلب حاضر

هذه ليست رحلة تُقاس بعدد المحطات، ولا بعدد الصور، ولا بعدد الساعات التي تمضينها في المكان.
هذه رحلة سكينة وتزكية، تُعيد وصل قلبكِ بالقرآن، وبسيرة النبي ﷺ، وبالمعاني التي قد نمرّ عليها كثيرًا دون أن نتذوقها حقًا.
صُمِّمت هذه الرحلة للمرأة التي لا تريد أن “تعتمر وتعود كما كانت”، بل تريد أن ترجع بقلبٍ أهدأ وروحٍ أصفى ، وعلاقةٍ أصدق مع الله.

ربما اعتمرتِ من قبل..

وربما عدتِ بمشاعر جميلة، ثم عادت الحياة بضجيجها، وعاد القلب يبحث من جديد عن السكينة..

هذه الرحلة لكِ إذا كنتِ…

سيرة تُعاش لا تُروى

صحبة تعين على الطريق

خلوة تحيي القلب

عُمـــــرة Retreat.. رحلة معايشة تهيئ قلبكِ ليعود لفطرته السليمة..

في عُمـــــرة  Retreat  أداء العمرة هو جزء من رحلةٍ أوسع؛ رحلة تمنح قلبك مساحةً للتهيئة، والتأمل، ومعايشة السيرة، والصحبة، لتعيشي التجربة بوعيٍ وحضور، ويستمر أثر كل محطة فيها لكل جوانب حياتك  ما بعد العودة..

ما الذي يُميــــــــــز عُمـــــرة Retreat ؟

لأن الرحلة التي تترك أثرًا لا تُبنى من محطةٍ واحدة، صممنا عُمــــــرة Retreat كتجربة إيمانية متكاملة، تتدرج بكِ من تهيئة القلب، إلى معايشة مناسك العمرة ومُحاكاة السيرة، واكتساب مهارات الخلوة والتمسك بجمال الصُحبة، وذلك لأن هدفنا الأول أن تعودي من بقلبٍ أكثر هدوءاً وروح أكثر صفاء

محطات الرحلة

برنامج تهيئة قبل السفر

يبدأ قبل الرحلة بـ 6 لقاءات عبر Zoom تُعدّ قلبكِ خطوة بخطوة

معايشة المناسك بمعانيها

بدءاً من الإحرام حتى تمام العمرة، مع همسات وتأملات ترافقكِ أثناء الرحلة

برنامج الخلوة

تجربة مصممة تحاكي خلوة حراء، في مكة والمدينة

دليل الخلوة الخاص بكِ

رفيقكِ المكتوب في كل خلوة، بأسئلة و آيات وتأملات

رحلات عبر الزمن

في مكة والمدينة، تربط بين خطوات الحبيب صلى الله عليه وسلم وبين قصتكِ أنتِ

مجالس صحبة وتأمل

مساحات آمنة للمشاركة، والتثبيت، والتفكر

برنامج القيام

بروح تحاكي قيام المزمل، لبناء علاقة جديدة مع الليل والأنس بالله

تجارب تفاعلية وواقع افتراضي

تجعل مشاهد الوحي والسيرة أقرب إلى القلب والوجدان

كيف عادت قلوبهن بعد عُمـــــرة Retreat ؟

«عمرة ذات معنى حقاً — عُمرة نُعيشت بوعي وبنية إرضاء الله ورسوله. وبفضل الله، أثمرت ثماراً طيبة وأحيت قلوبنا. وإن إحاطتنا بصحبة صالحة تجتمع في الله جعلت الرحلة بأكملها مميزة للغاية.»

دعاء محمد

«لو استطعت، لانضممت إليكم في كل رحلة عمرة. هي حقاً ليست مجرد عمرة — بل هي رحلة حقيقية للتحول والعودة إلى الفطرة التي فطرنا الله عليها. رزقنا الله وإياكم الثبات والنفع العظيم. كنتم حقاً من أجمل نعم الله.»

إيمان رمضان

«رحلة عبر الزمن ويوم لن أنساه أبدًا — من أجمل أيام حياتي. كنا في أطهر بقاع الأرض، نمشي على أرض مشى عليها النبي ﷺ. شعرت بسكينة مذهلة وحنين، يمتزج بالرهبة ونحن نتخيل لحظات نزول الوحي وملئه للدنيا نوراً.»

أسماء النادي

«ما زلت لا أدرى كيف أتذكر كل كلمة وكل مكان وكل شخص من مجموعتنا الجميلة بهذه الوضوح. لقد كان يوم الجبل من أجمل أجزاء رحلة العمرة بأكملها. أسأل الله أن يرزقنا العودة مرة أخرى.»

غادة

«لقد كانت حقاً مختلفة عن أي عمرة جربتها من قبل. بارك الله فيكم ونفع بكم. لم نكتفِ بزيارة الأماكن فحسب — بل شعرنا بها وعشنا تفاصيلها حقاً. أسأل الله أن يعيد علينا هذه الرحلة الجميلة المليئة بالنور والصحبة الصالحة مراراً وتكراراً.»

حنان حسن

«أجمل رحلة في حياتي، الحمد لله. الكلمات تعجز عن وصف ما شعرتم به أو التغيير الذي مررت به. كل مكان زرناه كان له قصة ومعنى أعمق بكثير مما عرفته من قبل، وكان أثره هذه المرة مختلفاً تماماً. لقد كانت حقاً رحلة مليئة بالنور. تقبل الله منا ومنكم ورزقنا العودة.»

رويدا

«يا له من يوم استثنائي — رحلتنا "عبر الزمن". لم بدا وكأنه بضع ساعات؛ بل كأنه عمر كامل مليء بلحظات قريبة من قلب النبي ﷺ. عشت فيه مشاعر كثيرة ومتنوعة: حب، فضول، حنين، قرب، ندم، رهبة، ألم، فخر، وامتنان. لقد وُلد شيء جديد في قلبي ذلك اليوم — ارتباط أعمق بالنبي لا أستطيع حتى الآن أن أدركه كاملاً أو أوصفه. أسأل الله أن يحيي هذا الشعور دائماً في قلبي.»

منار كامل

ماذا قالوا عن عُمـــــرة Retreat ؟

دعاء محمد

عمرة حقيقية عمرة بوعي عمرة ترضي الله ورسوله عمرة أتت ثمرتها بفضل الله واصطفائه عمرة عمرت القلوب وكما قال رسولنا الكريم يد الله مع الجماعة وعندما تكون الجماعة صحبه صالحة اجتمعت على الله يكون يد الله معها وهذا ما شعرنا به في العمرة

إيمان رمضان

.لو أقدر أطلع معاكي كل العمرات لأنها فعلا مش مجرد عمرة دى رحلة تغيير حقيقية واستعادة فعلا لفطرتنا التي خلقنا الله عليها نسأل الله الثبات والنفع نفع الله بكم أجمل هدية من رب العالمين

أسماء النادي

رحلة عبر الزمن يوم لاينسى من أجمل أيام حياتى 💞 كنا فى أطهر بقاع الأرض لامست أقدامنا أرض مشى عليها الرسول صلى الله عليه مرات ومرات شعور بالسكينة والاشتياق ممزوج بالرهبة عندما نتخيل وقت نزول الوحى إلى الأرض ليملأ الكون نورًا

غادة

.أنا مش عارفه أنا ازاي متذكره كل حرف فى الرحله وكل مكان وكل حد من جروبنا الجميل ده ازاي كده يوم الجبل كان من احلي فقره ف العمره🫂 يارب اللهم عوده يارب 🤲

حنان حسن

.ما شاء الله حقيقى كانت غير اى عمرة رحتها ربنا يباركلك وينفع بيك فعلا كل مكان حسينا بيه مش مجرد زيارة .. يا رب عيدها علينا مرارا وتكرارا رحلة النور الطيبة والصحبة الصالحة اللهم بارك انك ولى ذلك والقادر عليه 🙌🙌🙌

رويدة

احلى رحلة فى حياتى الحمدلله دائما وابدا مافيش كلام يوصف إحساسى واللى حصلى.. حقيقي كل مكان رحناه له قصه وحكايه غير اللي معروفه عنه وتأثيرها غير المره دي هيا فعلااا رحله كلها من نور.. اللهم تقبل وارزقنا العوده

منه المرجوشي

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك ❤️ عمرة اصطفاء و نور و بركة و فتح ❤️ سيرنا حيث سار النبي صلي الله عليه و سلم و تعلق قلبنا به و اشتقنا لرؤيته ❤️ الحمدلله علي نعمة الاستخدام 🙏

منار كامل

يوم عظيم (رحلة عبر الزمن)..مكنش مجرد ساعات حسيته كإنه عمر ولحظات قريبة من قلب رسول الله 🥹🤍 حسيت بقربه ليا وقربي منه .. فيه مشاعر مختلطة ظهرت اليوم ده ..حب فضول شوق قرب تقصير وَجَل ألم عِزّة وامتنان.. فيه حاجة جديدة اتخلقت جوه قلبي لرسول الله اليوم ده يامي ..جزء منه (وَصْل) زي ماقولتلك ..بس هو حاجة أعمق من كده أنا مش قادرة استوعبها لسه ولا أوصفها.. اسأل الله العظيم أن يديم هذا الشعور في قلبي 🥹🌿 الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات

رشا الجندى

بدون مبالغه... دي كانت أحلى رحلة في حياتي ... مشيت مكان ما مشي الرسول ... وعشت قصته... اتعلمت فيها الآتي ... ١. يعني إيه خُلوة مع الله. ٢. يعني إيه أحب الرسول أكتر من نفسي وعائلتي. ٣. يعني إيه إحياء سنن اتنست. ٤. رحنا كل الأماكن إللي عدا عليها الرسول في مكة والمدينة. ٥. عرفت حاجات عن الرسول ما كنتش أعرفها فزاد حبي ليه أكتر وأكتر. ٦. مافيش صحبة صالحة أحلى من كده. يارب اكتبها لنا كل سنه

رانيا فهمى

.Life- changing experience اجمل رحلة فى حياتى الحمدلله الحمدلله

هناء توفيق

الحمد لله الذي أنعم علينا واصطفانا وجعلنا من الوافدين لزيارته.. فهي رحله شوق وحنين عيشنا فيها أجمل الايام فكانت من اجمل واحلي عمره في حياتي ..اقتفينا فيها أثر الحبيب المصطفي في المدينه ومكه بدأنا بالمدينه حيث الهدوء والطمأنينه ورائحه المسك التي تنبعث من المسجد النبوي في ارجاء المدينه ... وزرنا أماكن لم نكن نعرفها من قبل... ثم مكه لأداء العمره اللهم تقبلها منا .. ومن اجمل ما فيها هي الخلوه مع الله ومناجاته والتفكر في عظمه الله وتعلمناكيف نحي سنه الرسول لانها سنه تتبع وان يكون الرسول أحب إلي من نفسي ومالي واهلي وتعلمنا الإحسان في كل شئ

إسراء محمد

عمرة العطاء والأمان والسكينة لقيت فيها معاني ومشاعر جديده ، كل خطوه فيها وعي وتغيير للقلب ، فهمنا العمره بوعي تاني ، دايما كنت بتعب جسديا من العمره لكن العمره دي حسيتها بقلبي ومحستش بالتعب ولا المجهود لما فهمنا كل خطوه فيها بوعي آخر ، هفضل طول عمري افتكرها لانها أثرت فيا جدا ، شكرا لكل المنظمين ، شكرا حبيبتنا مي عبد المولى شكرا على احسانك الواضح جدا ربنا يفتح عليكي حبيبتي ويرزقك الإخلاص... شكرا لكل اصحابي في الرحله كنتوا خير صحبه ودعم وأثر بحبكم ❤️

رحاب حاتم

العمره دى بالذات غييييييير ♥️♥️ خدتنى من الدوشه والزحمه بتاعت الحياه والوش الكتييييييير الى هدوء الروح والخلوه والسكينه والسلام والبركه والراحه ….. أسأل الله أن يتقبل منا انه هو السميع العليم حقيقى من نعم ربنا عليا انه مَن عليا بالعمره دى ربنا يبارك فيكى يا مى ويبارك فى القائمين كلهم على التنظيم والمجهود الكبير جدااااا والإحسان اللى كان ظاهر فى كل تفصيله وأسال الله ان كما جمعنا هناك من غير حول منا ولا قوه انا يجمعنا فى الفردوس الأعلى صُحبه مع الصديقين والنبيين والشهداء

إيمان عاطف

احلي عمره عملتها في حياتي كلها معاني مش مناسك وخلاص.. احساااان إلي اقصي درجه سكينه للقلب صحبه صالحه اكنهم اخوات بجد واكتر اللهم تقبلها مننا يا رب علاقه مختلفه مع الرسول

علياء شومان.

بجد من أحلى الحاجات اللي حصلتلى فى حياتى ❤️ بجد أحلى صحبة و أحلى أماكن و أحلى برنامج عرفت يعنى إيه خلوه، يعنى إيه مناجاه، عرفت و حبيت أكتر الرسول عليه الصلاة و السلام.. علشان أوصل للخشوع اللي من الأول نيتى فى العمرة. و الحمد لله على نعمة الصحبه اللى شجعتني على كل حاجه حلوه ❤️ بشكرك من قلبى يا مى Dr.Mai Abdelmawla - Athar Coaching و ريم الجميلة و كل واحد ساعدنا إننا نطلع أحلى مشاعر و طاعات ❤️

Sheren Abdelhay

It was a great Umrah retreat.. Begad so many info in Madinah and Makkah.. A retreat looking for salam 🤍 And found it.. Learning to speak to الله ♡.. Learning to L♡VE and cherish our prophet صل الله عليه وسلم چزاكى الله خيراً God bless your heart ya Mai🤲💛

إيمان شوكت

.حقيقي كان أسبوع كوقت ولكن ماشعرت به يكفي عمرا أسأل الله العظيم أن لايحرمنا حلاوة ماشعرت به ... رأيت تيسير الله في كل خطانا {من المؤمنين رجال صدقوا ماعاهدوا الله عليه} فلمست الصدق في كل القائمين علي هذه الرحلة وأيضا صدق اللجوء وطلب النجاة والهداية من كل الصحبة ولاأزكي علي الله أحدا {والذين جاهدوا فينا لنهدنيهم سبلنا وان الله لمع المحسنين } رأيت الإحسان في كل خطوة والجهاد حقيقي جهاد للوصول لشئ لم المسه في أي عمرة من قبل وهو فاطلع الله تعالي علي القلوب فألف بينها {وألف بين قلوبهم لو أنفقت مافي الأرض جميعا ماألفت بين قلوبهم ولكن الله ألف بينهم انه عزيز حكيم} أسأل الله العظيم رب العرش الكريم كما جمعنا في رحابه أن يجمعنا وكل أحبابنا في الفردوس الأعلى مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا

منار

رحلة كلها إحسان وتيسير وفتح وبركة وصحبة صالحة .. برنامج كله إتقان وإحسان وحب الخير لينا في كل تفصيلة فكرة ان حد بيشدك وبياخد إيدك معاه للقرب والوصل لربنا ولحبيبنا رسول الله .. حقيقي من أكثر الحاجات اللي لمست قلبي ربنا يبارك فيكي يامي والقائمين معاكي علي البرنامج ويجازيكي عنا خيرا كثيرا 🤍 وهل جزاء الإحسان إلا الإحسان الحمد لله الذي هدانا لهذا وماكنا لنهتدي لولا أن هدانا الله 💚

لمن هذه الرحلة؟

قد تكون خلوة العمرة هي الرحلة التي تبحثين عنها إذا كنت …

قد لا تكون مناسبة لك إذا…

رفيــــــــقتُكِ في عُمـــــرة Retreat ؟

د. مي عبد المولى باحثة ومؤلفة، وصاحبة رؤية في تصميم التجارب التدريبية والنفسية والإيمانية للمرأة؛ تجمع في منهجها بين هداية الوحي، وفهم النفس، والعلوم الإنسانية، لتتحول المعرفة من شيء نعرفه إلى معنى نعيشه.. يساعد المرأة على فهم نفسها وحياتها، والعودة إلى فطرتها، وبناء صلة أعمق بالله.

د. مي صيدلانية، وحاصلة على اعتمادات مهنية دولية في الكوتشينج، والتدريب، والكوتشينج الجماعي، وتصميم التجارب التعليمية.

كما ألّفت كتاب «فإنك بأعيننا»، وشاركت به في معارض كتاب دولية خلال العامين الماضيين.

ومن هنا جاءت عُمــــــرة Retreat امتدادًا طبيعيًا لهذه الرؤية، وتجربة إيمانية تُعيد النظر إلى العمرة كرحلة تحوُّل تُعيد بناء علاقتك بالله فتُحيي قلبك ويبقى أثرها في كل جوانب حياتك..

وبعد تجربتين ناجحتين، تأتي هذه الرحلة لتكون النسخة الثالثة من عُمــــــرة Retreat.. رحلة جديدة، وقلب جديد، وبداية جديدة.

من أبرز رحلاتها

شفرة الحياة — (14 دفعة)

رحلة تساعد المرأة على فهم نفسها، وتجاوز ما يعوقها، واكتشاف رسالتها، والاقتراب من السكينة.

فإنك بأعيننا — (12 دفعة)

رحلة لفهم الابتلاء والتعامل معه من منظور يجمع بين معاني الوحي وفهم النفس.

The Journey

سلسلة من الرحلات التي تصل معاني الوحي بواقع الحياة، من بينها رحلة يوسف، وشفرة الحكمة (لُقمان) ورحلة الكهف.

ماذا يمكن أن تمنحكِ هذه الرحلة؟

لا نَعِدُكِ بتجربةٍ مثالية، ولا بمشاعر عابرة سرعان ما تتلاشى. لكننا نصحبكِ — بإذن الله — في رحلة تُهيئ القلب ليعيش العمرة بوعيٍ وحضور، ويعود منها بأثرٍ يبقى.

لعلها تكون رحلةً..

هذه الرحلة ليست هروبًا من الحياة.. بل عودةٌ إليها بقلبٍ أصلح، ونفسٍ أهدأ، رؤية أوضح..

أسئلة قد تكون في قلبك

هل هي رحلة إيمانية فقط، أم سأخرج منها بخطوات عملية؟

هل هذه رحلة روحية فقط، أم سأخرج منها بخطوات عملية أيضاً؟
ستجدين الإثنين معاً؛ معاني تحيي القلب، إلى جانب أدوات وتمارين وتأملات تساعدك على ترجمة ما تعيشينه إلى أثر مستدام في حياتك اليومية.

أخشى أن أتاثر بشدة أثناء الرحلة… ثم يعود كل شيء كما كان.
ولهذا صُممت رحلة العمرة (Ghamra Retreat)؛ فالهدف ليس مشاعر مؤقتة، بل أثر حقيقي يستمر معك بعد عودتك من خلال ممارسات وصحبة ودعم يساعدك على الثبات.

لهذا صُممت عُمـــــرة  Retreat. فالهدف ليس مشاعر عابرة، بل أثرٌ يمتد معكِ بعد العودة، من خلال ممارسات، وصحبة، ودعم يساعدكِ على الثبات.

نعم. وسواء كانت هذه هي عمرتك الأولى أو سبق لك أداء العمرة من قبل، صُممت الرحلة لمساعدتك على خوضها بوعي أعمق وفهم أكبر لمعانيها.

في رحلة غمرة (Ghamra Retreat)، العمرة هي جزء من غوص روحي متكامل يبدأ قبل السفر بست جلسات تحضيرية لإعداد القلب. وتتمر عبر خوض المناسك بمعانيها الأعمق، ولحظات الخلوة، وعيش السيرة في مكة والمدينة، وصحبة وحلقات تدبر، وتجربة متجددة للقيام — لتعودي بقلب غير القلب الذي جئتِ به.

نعم. صُممت الرحلة بعناية لتحقيق التوازن بين الأنشطة الجماعية، والخلوة، والتأمل، والوقت الشخصي، مما يتيح لكِ خوض التجربة بوتيرة هادئة تمنح قلبك المساحة التي يحتاجها.

الصحبة جزء أساسي من هذه التجربة، لكنها تتشكل بشكل طبيعي مع احترام خصوصية كل مشاركة. لن يُطلب منك أبداً مشاركة أي شيء تشعرين عدم الارتياح لمشاركته، وستجدين مساحة آمنة تشعرين فيها بالقبول والدعم.

تختلف الرسوم حسب الباقة، ومكان الإقامة، والخدمات المشمولة، ويتم تحديثها مع كل مجموعة جديدة. فريقنا سيكون سعيداً بمساعدتك في اختيار الباقة الأنسب والإجابة على كل استفساراتك. تواصلي معنا وسنزودك بكل التفاصيل بكل سرور.

بالتأكيد. إذا كان لديك أي استفسار أو رغبت في معرفة المزيد عن الرحلة أو الباقات المتاحة، يمكنك التواصل مع فريقنا. سنكون سعداء جداً بدعمك في اتخاذ القرار الذي يناسبك ويشعر قلبك بالراحة تجاهه.

التردد أمر طبيعي، وكثير من الرحلات الجميلة تبدأ بخطوة غير متأكدة. لستِ بحاجة إلى يقين مطلق؛ فقط اسألي نفسك: هل هذه هي الرحلة التي يحتاجها قلبي الآن؟ إذا كان الجواب نعم، فقد تكون هذه بداية فصل مختلف في حياتك.

رحلة صُممت بعناية... ليدوم أثرها

نؤمن في حياة بأن التغيير الحقيقي لا يأتي من المعلومات وحدها، ولا من التفاعل بشكل مؤقت معها بل من معايشة المعاني وحضور القلب وانفتاح العقل.. ولهذا جاءت عُمــــــرة Retreat لتجمع بين:

صحبة ودعم مستمر

يبقيان أثر الرحلة حيًا بعد العودة.

تأملات وتمارين عملية

تعمّق الأثر.

فهم النفس

والعودة إلى الفطرة.

معايشة السيرة

في أرضها.

هداية الوحي

لفهم المعنى.

إذا شعرتِ وأنتِ تقرئين أن في داخلكِ شيئًا يقول: هذه الرحلة لي..
فلا تتجاهلي هذا النداء!

ربما لا تحتاجين رحلةً أخرى بقدر ما تحتاجين عودةً حقيقية.
عودةً تخفّف عن قلبكِ الضجيج، وتردّكِ إلى السكينة، وتفتح لكِ بابًا جديدًا في علاقتكِ بالله ونفسكِ ورسالتكِ.
إذا كنتِ تريدين عمرةً لا تقف عند حدود الذكرى..
بل تبدأ منها حياة أكثر حضورًا وطمأنينة..
فعمرة Retreat  صُمِّمت من أجْلِكْ..